Pada saat si kecil berusia lima tahun, anak Anda telah belajar banyak. Kedepannya akan lebih banyak menyerap ilmu dan melakukan aktivitas yang lebih beragam. Oleh karena itu, susu pertumbuhan untuk anak usia 5 tahun ke atas harus diberikan oleh orang tuanya sebagai tambahan dari makanan sehari-hari.
Sejak usia 5 tahun, anak-anak mulai bersekolah. Dunia mereka secara otomatis berkembang pesat. Mereka juga akan bersosialisasi di dunia yang lebih besar dari sebelumnya. Banyak hal baru yang perlu dipersiapkan anak untuk dipelajari dan dipahami, mulai dari pelajaran sekolah hingga aktivitas fisik.
Tentu orang tua sudah harus memperhatikan nutrisi untuk anak usia 5 tahun. Salah satunya adalah memilih susu pertumbuhan yang tepat untuk anak usia 5 tahun ke atas. Pemilihan jenis susu ini dapat dinilai dari 3 aspek utama kehidupan anak, antara lain pertumbuhan fisik, daya tahan tubuh, dan perkembangan otak.
Susu pertumbuhan untuk anak usia 5 tahun ke atas harus menunjang perkembangan fisik anak karena anak sedang dalam masa pertumbuhan yang pesat. Dengan demikian, minum susu harus dapat menunjang pertumbuhan tinggi dan berat badan anak. Kandungan kalsium susu juga perlu diperhitungkan.
Mineral ini dibutuhkan untuk membangun tulang yang kuat. Kecukupan asupan juga berkontribusi pada kinerja otot dan saraf yang sehat. Itu juga menjaga kesehatan gigi dan jantung. Kalsium ini juga baik jika dikonsumsi bersama vitamin D. Vitamin tunggal ini membantu penyerapan kalsium dari pola makan anak.
Duo vitamin D dan kalsium mendukung perkembangan tulang bayi. Asupan vitamin D juga dapat membantu penyembuhan tulang pada anak-anak ketika mereka mengalami cedera atau operasi. Untuk mendukung pertumbuhan fisik, susu untuk anak usia 5 tahun ke atas harus mengandung protein.
Selain itu, whey protein lebih mudah dan cepat diserap tubuh. Protein memiliki kemampuan untuk membangun, memelihara, dan mengganti jaringan tubuh, seperti memperbaiki dan memulihkan jaringan pada otot, kulit, organ, darah, rambut, dan kuku.
Whey protein juga dapat meningkatkan pertumbuhan anak dengan meningkatkan massa otot. Perkembangan otot yang tepat akan membuat anak Anda lebih kuat dan membantunya mencapai berat badan yang sehat.
Manfaat Susu Pertumbuhan Anak
Manfaat penting selanjutnya yang harus diperhatikan dalam susu pertumbuhan untuk anak usia 5 tahun ke atas adalah kemampuan menjaga kebugaran. Bagaimanapun, anak yang sehat adalah anak yang bahagia.
Kesehatan adalah modal mereka, mereka bebas mencoba berbagai keinginan dan minat serta memaksimalkan potensi yang mereka miliki. Orang tua dapat memperhatikan vitamin berikut yang berperan dalam menjaga daya tahan tubuh anak:
- Vitamin A memperkuat daya tahan tubuh anak.
- Vitamin B-kompleks adalah vitamin yang mempengaruhi produksi antibodi penting saat anak mengalami infeksi.
- Vitamin C bertanggung jawab untuk meningkatkan imunitas, aktivitas antibodi dan aktivitas antibakteri.
- Vitamin E sebagai antioksidan dan memelihara sel kulit anak.
Dalam hal menjaga imunitas tubuh, jika susu 5 tahun yang Anda pilih mengandung whey protein, jumlah tersebut dapat membantu meningkatkan antioksidan dan mengurangi peradangan. Misalnya seperti susu pertumbuhan Nutren Junior.